Разлика између пудинга од тапиоке и пиринча лежи у процесу кувања два пудинга, осим у њиховој текстури и изгледу (пудинг од тапиоке је грануларнији, док пудинг од пиринча има мање грубу текстуру) и укусу (пудинг од тапиоке има арому додатих састојака на њега споља док пиринач …
Да ли је тапиока или пудинг од пиринча здравији?
Можете изабрати да једете пудинг од тапиоке уместо пудинга од пиринча као још ниже калоријски избор. Пудинг од тапиоке такође садржи 24 грама угљених хидрата по порцији од ½ шоље, али нема влакана. Добијате само 61 милиграм калцијума из пудинга од тапиоке и нема гвожђа.
Шта су лоптице у пудингу од тапиоке?
Гледајући у бисер тапиоке, можда ћете помислити: „Од чега су ови направљени?“ Ове беле куглице које пудингу од тапиоке дају препознатљиву текстуру заправо потичу од скроба корена касаве, који се узгаја у тропима. Након што се овај скроб екстрахује, формира се у мале бисере.
Могу ли те боба бисери убити?
Боба Милк Теа има веома малу нутритивну вредност: пуно шећера, мехурићи тапиоке су чисти угљени хидрати, млеко у њему је млеко у праху, са веома високим садржајем масти. Све у свему, на већини места чај са мехурићима биће више од хемијског коктела пуног празних калорија. Дакле, неће вас убити или било шта друго, али није баш здраво.
Да ли вас пијење бобе дебља?
„Чај са мехурићима дефинитивно може да вас угоји јер повећава ваш дневни унос калорија. Једна шоља чаја са мехурићима може да садржи најмање 370 калорија. Сам боба (или „мехурић“) има 150 калорија“, рекао је дијететичар Конг Воан Феи. „Пијање чаја са мехурићима неће директно изазвати дијабетес.
Колико шећера да додам у бисере тапиоке?
Корак 1: Проври мали лонац воде са око 1/4 шоље шећера, а затим убаците куглице тапиоке. Обично радим око 2 шаке по свакој шољици чаја. Бисери ће се ускоро проширити и подићи на врх.